Кристина Сульянова

Онлайн 60 минут.
Отвечу лично в течение 24 часов.

Клинический психолог и КПТ терапевт

Вы всё понимаете. Но продолжаете терпеть, тревожиться и выбирать не себя.

Помогаю женщинам разобраться с болезненными отношениями, тревогой, самооценкой и личными границами — и перейти от бесконечного анализа к реальным изменениям.

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

С запросом не обязательно приходить в идеальной формулировке. Мы определим его вместе на первой встрече.

Возможно, сейчас вы узнаете себя

После расставания вы продолжаете прокручивать разговоры, проверять его жизнь и мысленно оставаться в отношениях.

Вы понимаете, что отношения причиняют боль, но не можете уйти или продолжаете ждать, что человек изменится.

Вы боитесь отказа, одиночества или осуждения и поэтому соглашаетесь на то, что вам не подходит.

Вы снова выбираете похожих мужчин и каждый раз оказываетесь в одном и том же сценарии.

Тревога, подавленные эмоции или внутреннее напряжение проявляются через тело и мешают нормально жить.

Вам трудно отстаивать границы, говорить нет и выбирать себя без чувства вины.

После сильного духовного или трансцендентного опыта вам трудно понять, что с вами произошло и как встроить этот опыт в обычную жизнь.

Вы много знаете о психологии, но это знание не превращается в новые решения и действия.

На терапии мы не просто разговариваем о проблеме

Мне важно не только понять, почему вам плохо, но и найти механизм, который продолжает возвращать вас в эту боль.

На сессиях мы исследуем ваши мысли, эмоции, телесные реакции и поведение, работаем с непрожитым опытом и постепенно формируем новые способы реагировать и выбирать.

Основу работы составляют клиническая психология и когнитивно поведенческая терапия.

Меньше разговоров по кругу. Больше ясности, работы и изменений.

Если вам близка духовная сторона жизни и это уместно для вашего запроса, мы можем дополнять терапию медитативными и духовными практиками. Они не навязываются и не заменяют психотерапевтическую работу.

КАК ПРОИСХОДИТ РАБОТА?

Заявка

Вы оставляете заявку на сайте и выбираете удобный мессенджер — Telegram или WhatsApp.
Выбор даты

Я лично отвечаю вам в течение 24 часов, при необходимости задаю несколько уточняющих вопросов и предлагаю свободные даты.
Оплата

После выбора времени вы вносите предоплату. После оплаты запись подтверждается.
Встреча

Мы встречаемся онлайн. Сессия длится 60 минут.
Итоги встречи

На первой встрече разбираем ситуацию, определяем основной запрос и решаем, достаточно ли одной консультации или нужна более последовательная работа.

Выберите подходящий формат работы:

Одна онлайн встреча 60 минут. Подходит для первого знакомства, разбора конкретной ситуации или принятия решения.

Разовая сессия

Формат

Онлайн сессия

Длительность одной сессии

60 минут

8.000 ₽

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Психотерапия (5 сессий)

Пять онлайн встреч по 60 минут. Подходит для последовательной работы с повторяющимся сценарием, состоянием или отношениями.

Формат

Онлайн сессия

Длительность одной сессии

60 минут

Количество сессий

5 сессий

35.000 ₽

Или 3.500 ₽/месяц в рассрочку

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

7.000 ₽/сессия (экономия 5000 ₽)

отзывы:

Кристина, я тоже хочу выразить вам свою благодарность!!! Вы специалист с большой буквы!!! 2 года я потеряла в кабинете у психолога ‚ ни сделав там ни одного вывода и ни одного шага к выходу из созависимости! У вас же с первого занятия я почувствовала результаты на себе, пока ещё не всё прошла, но я знаю что обязательно дойду до конца и полюблю себя!!! Я сейчас уже хожу по улице другой, более уверенной походкой!!! Спасибо, спасибо, спасибо вам от всей души!!!

Анна Лыткина

Кристина, доброе утро) хотела вам дать обратную связь после нашей консультации. Мне было легко и комфортно с вами общаться, я получила для себя информацию, которую я смогла услышать и на которую я могу опираться, для того, чтобы у меня было больше решимости. Так же я поняла, что меня еще сильно держит моя ситуация, потому что во время консультации меня достаточно сильно потряхивало.
Благодарна за вашу работу.

Илона Сагисян

Тысячи-тысячи благодарностей
Кристина, как же здорово осознать что все со мной в порядке‚ конечно отношения — это работа и ответственность двоих, но когда понимаешь что тебя «газлайтили» изо всех сил — а ты все пытавшейся доказать что со мной все ок, хотя уже остались кожа и кости… Слава Богу все в прошлом, и сейчас вы раскладываете все по полочкам и такая сила растет благодаря вам!

Алина Губайдуллина

У меня намечаются шаги в направлении завершения моих созависимых отношений с бывшим мужем. Сначала я начала отдаляться от него, реже отвечать на сообщения, перестала сама звонить. В итоге все привело к разговору, в котором я озвучила свою позицию. По результату этого разговора, мне стало легко, как будто я сбросила груз. У меня нет обиды к нему, нет ожидания чего-то, наоборот, мне стало так хорошо.
Я очень очень Вам благодарна, от всего сердца.

Валентина Беккер

Кристина, спасибо Вам, за вашу работу! Я развожусь‚ точнее, я больше не жертва и ему нет необходимости быть со мной, он тоже желает разводиться. Вы были правы, когда я вам задала вопрос, как больше не попасть в абьюзивные отношения, а когда появляется мужчина на горизонте и перекладывает ответственность на тебя или ведёт как мальчик, тут мои флажки срабатывают, проходим мимо. Очень рада, что наконец -то сделала это, главное внутри нет злости.

Каролина Андреева

Кристина, добрый вечер! Вот люди не верят в силу психологов, а зря) у меня первые два раза тоже были не очень удачные. Я присматривалась к Вам год) пришла с одной проблемой, и эта проблема повернулась вообще на 360 градусов, которые я вообще не ждала)) но самое главное в этой ситуации, что спустя час консультации я ушла от вас без своего нервного кашля, который мешал мне жить ежесекундно просто каждую минуту моей жизни (не утрируя) и я про него забыла !!!

Елена Сагитова

Думаю, сейчас самое время Вам написать отзыв. Вряд ли вы меня вспомните 9 я была всего два раза. Запрос на работу с РПП (булимия). После сессии мне хотелось летать, все было круто! А потом был такой жесткий откат… я помню свои мысли «зачем я вообще затеяла это все» Но! Спустя месяц все начало стабилизироваться ‚ я давно не чувствовала такой легкости, уверенности и сил! Я жила прям в аду!!! А сейчас все по-другому. Спасибо Вам, дорогая, обязательно приду еще.

Людмила Ятаганова

Кристина, благодарю тебя очень, я постоянно чувствую твою искреннюю радость за меня и твою искреннюю поддержку. И постоянно в душе искренне желаю тебе, и снова пишу: Кристина, Дай Бог тебе вселенского здоровья, вселенского счастья, вселенской любви и успешной реализации твоих искренних намерений. У тебя прекрасная светлая природа и прекрасная мощная светлая чистая энергия. Природа человека определяет его будущее. Всех благ тебе.

Ангелина Катаева

Кристина, добрый день) Хочу поблагодарить Вас за вчерашнюю вчстречу. На душе сейчас так спокойно, и немного непривычно)) Никогда не могла подумать, что медитация может так помочь)) я по максимуму хочу сохранить это душевное спокойствие и некое умиротворение миром)) По самочувствию… приехала домой, температура была 37,0, а вечером уже 36,4)))
Еще раз огромное Вам спасибо.

Надежда Солянина

Привет. Хотела тебе писать. :) у меня добавились силы. Состояние полного спокойствия. После консультации, был сон как я завожу их (бывшего с его девушкой) в дом (где я жила) и разрешаю им там жить. И она во сне мне даже понравилась. Я ей пожелала добра, вышла на улицу и ушла осознание что эта история для меня закончилась. Приходят мысли о обучении, хочу быть супер специалистом и купить дом и мужчину своего встретить (можно с домом уже).

Марта Люблина

После нашей сессии стало ещё легче на душе и спокойней! 4 дня в полной гармонии с собой))) пропало чувство ненужности/отвергнутости, даже внутренние диалоги с мужчиной исчезли. Как-то энергия на саму себя направлена стала! С мамой спокойно сейчас, внутри себя разрешила ей делать выбор за свою жизнь и не переживать, что она делает не так как мне хотелось бы. И про детей долго думала после нашей медитации и страха родить сейчас не чувствую.

Алла Ткачук

Обо мне

МГУ имени М. В. Ломоносова — психологическое консультирование и психодиагностика личности
Институт психотерапии и клинической психологии- клинический психолог, когнитивно-поведенческие технологии
Институт трансперсональной психологии — повышение квалификации по психологическому консультированию

Кристина сульянова

Образование

Я работаю с женщинами, которые оказались в сложных отношениях, потеряли опору на себя, устали жить в тревоге или снова и снова повторяют один и тот же болезненный сценарий.

Я знаю тему сложных и созависимых отношений не только профессионально. Поэтому со мной можно говорить о том, за что вам стыдно, в чём вы боитесь признаться себе и что окружающие могут не понимать. Я не осуждаю и не принимаю решения за вас.

Моя задача — помочь вам увидеть происходящее яснее и начать выбирать иначе. На сессиях мне важны безопасность, конфиденциальность и реальные изменения в жизни клиента, а не бесконечные разговоры о проблеме.

Клинический психолог и КПТ терапевт

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Заполните короткую форму. Я лично отвечу вам в выбранном мессенджере в течение 24 часов, при необходимости задам несколько вопросов и предложу свободные даты. Заполнение формы ни к чему вас не обязывает.

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с Договором оферты
и Политикой обработки персональных данных.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

Продолжительность:

До 5 часов

По запросу

формат:

строимость:

Онлайн

Индивидуальная игра Лила

Лила — это трансформационная игра для ситуаций, в которых вы чувствуете внутренний тупик, стоите перед выбором или хотите увидеть то, что не замечаете в привычном способе мышления.

В процессе игры мы исследуем ваш запрос, повторяющиеся сценарии, внутренние ограничения и возможные направления движения. Это отдельный формат работы и не является заменой психотерапии.

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Продолжительность:

60 минут

7.000 ₽

формат:

строимость:

Онлайн

Таро консультация

Отдельная консультация для тех, кому близок символический способ исследования ситуации. Расклад помогает посмотреть на вопрос с новой стороны, увидеть внутренние противоречия и возможные направления решения.

Таро консультация не является психотерапией и не заменяет медицинскую, юридическую или финансовую помощь.

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше.

OK